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中央氣象局也下午2點33分針對台南市發布大雷雨訊息，氣象專家吳聖宇提醒，台南高雄地區目前每分鐘觀測到的閃電數量（雲間+對地）超過400次以上。（中央氣象局）
2017-07-16 14:51
〔即時新聞／綜合報導〕由於午後對流雲系發展旺盛，氣象局在下午2點30分針對南投山區、嘉義以南及台東等7縣市發布大雨特報。中央氣象局表示，午後對流雲系發展旺盛，易有短時強降雨，包含南投山區、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣以及東半部的台東縣等7縣市有局部大雨發生的機率，提醒民眾注意短時強降雨，防範雷擊及強陣風。另外中央氣象局在今天下午2點33分針對台南市發布大雷雨訊息，預計持續時間至下午3點，提醒民眾慎防劇烈降雨、雷擊，低窪地區慎防淹水。路面濕滑，步行與開車請注意安全。能見度低，請注意行車安全、減速慢行。切勿在河流、溪澗或低窪地區逗留。吳聖宇：台南高雄觀測到每分鐘400次閃電天氣風險公司分析師吳聖宇在臉書表示，台南高雄地區目前每分鐘觀測到的閃電數量（雲間+對地）超過400次以上，提醒南部的民眾在接下來2-3小時內務必小心雷擊、瞬間大雨、強風甚至冰雹出現的可能性。
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57歲以前，生基診所院長張甫行跟多數醫師一樣，每天忙得團團轉，沒時間運動；57歲那年，健康亮紅燈，警覺到，長年過度操勞身體，決定好好善待它。剛邁入耳順之年的他說，瑜伽讓他變年輕，筋骨比年輕人還軟Q。很早就離開醫學中心，自行創業的張甫行，在台灣高生育率年代是接生高手，屆指數數，20幾年，他的雙手迎接10,000多名新生命；想到當時的情景，他說：「幾乎24小時待命，1個月接生100多個新生兒，接到手軟。」
長期壓力、三餐不定時、晚睡，40歲出頭就罹患高血壓，高中就是田徑高手的張甫行，自認不用吃藥也可控制血壓，他打趣地講：「在門診裡，總希望病患按時吃藥、定期回診；當自己成為病人時，就變成醫師眼裡的頭痛人物。」張甫行自以為聰明，沒有定期回診、按時吃藥、量血壓，覺得不對勁，就自行拿藥服用，一直以為把血壓控制得很好，飲食上放縱自己，不吃早餐、三更半夜吃消夜、無肉不歡，血壓雖沒過度飆高，體重卻直線上升，從67公斤胖到84.5公斤，肚子大得像懷胎8月。
57歲那年，身體終於受不了，提出抗議。張甫行苦笑，田徑高手不好好愛惜身體，終有一天也會倒下。正準備到診所上班的他，突然覺得身體不適，右半邊手有點麻，直覺告訴他：「不太對勁。」趕緊到醫院檢查，檢查結果是血脂、血壓偏高，收縮壓190mmHG、舒張壓130mmHG。初步檢查結果看似問題不大，但自覺應徹底檢視一下身體，到台大醫院找同學做詳細心臟檢查，發現有條血管阻塞60％～70％。當下看到報告，他呆住了，決定重新找回健康。念頭一起，回家路上，抬頭看天空，看到瑜伽招牌，二話不說就上樓報名上瑜伽課。
身體頂叩叩，練瑜伽不會痛嗎？「當然痛啊！但為了健康一定要忍，我太太就是痛得受不了而放棄。」張甫行毅力驚人，再忙也會去上課，1周2次，回家還練習，練了3年，現在可以劈腿、倒立，他得意地說：「我的筋骨比年輕人還軟Q。」接著說，「我愛上拉筋、伸展，只要一有空就伸展，等公車、捷運的空檔也會拿出瑜伽繩做伸展。」在公共場所伸展、拉筋不怕別人看嗎？張甫行說：「我沒有妨礙別人，要看就讓他們看。」很多人說忙到沒時間運動，但他認為，只要有心不怕沒時間；以前他喜歡開車，現在不開車，搭大眾運輸走路上班，邊走路邊唱歌，整天都有好心情。
練瑜伽、勤運動外，張甫行還有一個讓周遭朋友都覺得不可思議的轉變，那就是飲食。開始運動後，他把以前的正三角飲食法，改成倒金字塔飲食，不喝任何含糖飲料及冰品。為了減重，張甫行上網查看幾百篇研究，發現古人真有智慧，中醫教人不喝冷飲是對的，因為冰涼食物會阻礙氣血運行，囤積脂肪。
至於倒金字塔飲食法，就是早餐吃得像皇帝、午餐吃得像王子、晚餐吃得像乞丐。20幾年從不吃早餐的張甫行，3年前開始吃早餐，而且吃得很豐盛，中午吃得簡單，晚上吃得少，最讓家人訝異的是戒掉消夜。晚餐吃得少外，還嚴格規範6點以後不再進食，且每一口都嚼咀20下；張甫行說，改變飲食習慣後，整個人感覺神清氣爽，身體輕盈不少。他非常滿意現在的自己，3年來透過運動、飲食，體重從84.5公斤降至72.5公斤，歐吉桑變型男。（本周開始每期刊登）
養生Tips
1.天天做瑜伽、拉筋伸展。
2.倒金字塔飲食，早上吃得像皇帝、中午吃7分飽、晚上5分飽。
3.1周騎2次飛輪，能坐絕不躺、能站絕不坐、能走絕不站。
4.不喝罐裝飲料，只喝溫開水。
張甫行小檔案
年齡：60歲
現職：生基生殖醫學試管嬰兒中心總院長
學歷：台大醫學系畢業
經歷：長庚醫院試管嬰兒中心主任醫師、美國不孕症醫學會會員、全國醫師公會全聯會理事、新北市醫師公會常務理事、台灣婦產科生殖醫學會理事、婦產科診所院長
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伊能靜近日帶著兒子小哈利出國遊玩，足跡遍及紐約、義大利，因為旅行讓伊能靜得到放鬆，她於微博透露因童年造成的人群恐懼症，使得她曾經很害怕交朋友，更說自己曾試著和媒體做朋友，但寫出來的、說出來的全被扭曲，該記者回辦公室時，還在背地冷笑說：「她還以為她很真誠啊？還不是想有新聞。」讓她對於「人」產生畏懼。
喜歡在微博與網友分享心情的伊能靜，昨（20）日發文抒發心情，她開頭便寫著：「我曾經非常害怕交朋友。我不想再害怕了。」透露剛進演藝圈時，經紀人曾告訴她，「妳不能敞開自己，妳是公眾人物，一舉一動都會被放大。」當時想要與媒體交朋友的伊能靜，卻在不知情的情況，被記者暗批自以為真誠，不過是想要有新聞。
從那時開始，伊能靜有了「人群恐懼症」，然而她卻沒想到這段黑暗青春期，竟延續到她40歲才結束。她說，人一多她就尷尬，不會聊著一些表面的話，「不會淺談，從來都深交。」
雖然對人抱持著不信任感，但伊能靜始終知道自己是親人的，即便因為這工作讓她封閉自我，但經過時間的催化，伊能靜忽然理解緣分得來不易，「我深深的懂得了深交的意義不是時間有多長，而是相識的那一刻，你們有多投緣，願意最真心的去對待彼此。」
這趟與小哈利的旅行，伊能靜找了幾位當地的地陪，即便僅是一面之緣，但都是美好回憶。在這些美麗的際遇中，伊能靜感性地說，「我不再害怕與人親近，並且深信，這一生最大的財富不是死前擁抱帶不走的名利，而是曾經讀過多少美好的靈魂，並且曾經與那些靈魂多麼的靠近。」
伊能靜帶兒子小哈利出國遊玩。（圖／翻攝自微博，2017.07.21）
伊能靜微博全文：
我曾經非常害怕交朋友。
我不想再害怕了。
如果可以，我希望盡可能的去傾聽，盡可能的去了解，盡可能的去感受每一個來到我生命中與擦肩而過的人，包括此時讀我的你。
進娛樂圈時，經紀人說，你不能敞開自己，你是公眾人物，一舉一動都會被放大。也試過和媒體做朋友，但說出來和寫出來的全被扭曲了。後來聽離職的記者同事說，採訪我的她回辦公室冷笑對全辦公室說，她以為她很真誠啊？還不是想有新聞。
你是真的，有可能遇到假的，但你是真的，比任何人是假的都有意義。
童年造成的人群恐懼症，黑暗青春期直接延續到我40歲，人多我就尷尬，不會淺談，那些胖了、瘦了？最近忙什麼？你和某某熟嗎？什麼什麼又如何如何了！這些話題，我都沒興趣。
不會淺談，從來都深交。
娛樂圈的工作人來來去去，尤其是歌手，一堆人擁著，等上台才出化妝室，唱完就離開，我不喜歡夜生活，晚上完全自閉，結果就是非常獨我的活著。
但我知道我是親人的，在眷村長大，對人沒有防備，也沒有遺世的孤高，更沒有超凡於他人的觀念，就是全然的與人生活在一起，如群居動物，自然親密。
但這個工作，卻讓我封閉了我，太怕受傷。
一點一點成熟，越來越飽滿，我忽然理解人與人的緣分本來就不容易，曾經以為永遠的沒有永遠，那些曾經相遇以為會一生的當下，再沒有延續。
我深深的懂得了深交的意義不是時間有多長，而是相識的那一刻，你們有多投緣，願意最真心的去對待彼此，沒有利益、討好、計算，你們能觸及靈魂的深處，單純又純粹的去愛著這份情誼。
深交不是時間長短，一天也可以是真誠而深刻的交往，我不再對人恐懼，也不害怕被扭曲，更沒有被誤解的擔憂，在我有生之年，我一次一次愛上與我擦肩的朋友，其中多數是女性，此次佛羅倫薩的daisy是我的地陪，她去學畫畫，吃飯時她堅持拿她的那份錢給我，我請她吃晚餐，她臉刷的紅，沒開口跟我拍照，是我主動，在米開朗基羅廣場，她說其實她沒當過地陪，只是朋友問起，她又有空就帶我走走，我們走在老橋河邊，她給我和小王子拍照，看我們搞怪一直笑，她說佛羅倫薩很古老，但她非常喜歡那份孤單，安靜能讓她創作。
她的畫非常有力量，是屬於女性的。
這次紐約的Serena，我們是網友，助理找到她，我們只在網上聯繫，她細心的找了好多資料給我，每一間店都細細解說，到紐約的第一晚我請她帶朋友來參加餐敘，幾天下來，我知道她在做紐約高端訂製旅遊，為雜誌寫美食專欄，幫忙到紐約拍攝的影片做地聯，瘦瘦的她，拍出來的每張照片都有都會感，那天我和她還有她的好友樂樂，還有從洛杉磯來看我，曾經為我清傷口的Ashley，四個女人坐在紐約最新的地標1 Hotel的天際吧，傍晚八時還沒天黑，我們沒喝酒全是小孩飲料，暈染的天色和直升機噠噠噠噠噠地在頭頂飛過，布魯克林大橋聳立在天與河的中間，我們沒說話，感覺時間過了很久很久。
我喜歡的女子，認真、獨立、謙和、拼命，她們是自己的，也是世界的。
就好像餃子媽媽，因為做節目的緣分，短暫相遇，深深理解，在那些時光中，我們是真誠的相知相識，而後不必勉強，江湖有緣自會相逢。
我不再害怕與人親近，並且深信，這一生最大的財富不是死前擁抱帶不走的名利，而是曾經讀過多少美好的靈魂。
並且曾經與那些靈魂多麼的靠近。
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個人信用貸款
針對一般民眾貸款的廣泛名稱，以信用作為借貸依據，相對利率較高，隨著每人不同身分、職業、財產等特性而有不同的利率及額度，一般而言，軍公教職人員、上市上櫃公司員工、五百大企業、以及低負債的民眾較容易申請成功，貸款額度也較優惠。
信用貸款因不需提供擔保品，所以在銀行的作業成本及風險貼水考量下，除了原先的利率外，還會有帳管費、開辦手續費等額外的支出，將這些費用加總後的總費用，才會是最貼近真實借款成本的金額。
信用貸款可以做為購屋、購車時的自備款、創業的資金、房屋修膳、結婚基金、家計週轉、子女教育、投資理財或其他正當消費之用途。
消費性貸款
係指銀行為協助民眾購車、購屋、投資理財、現金週轉、就學、消費及其他支出目的，而提供辦理之貸款業務。
理財型信貸
綜合小額信貨和現金卡的優點，強調高額度、低利率、快速核准借款。一旦核准後，會有個專屬帳戶，日後每次繳還金的部分，就會存入該帳戶，遇到急用也可至此帳戶提出，省去等待時間與繁雜手續。
現金卡
是一種小額無擔保放款的金融商品，為銀行提供給客戶緊急現金使用的產品。一般現金卡最高使用額度為30萬，動用時才會計算利息，還款或是不動用，就不會有利息產生。
循環信用
循環信用是一種短期貸款工具。當無法或不願一次付清帳單上的金額時，可使用循環信用功能，依各銀行規定而不同，計算基期有依銀行入帳日、帳單結帳日或帳單繳款截止日等不同。只要每個月須至少繳付帳單上所列之「最低應繳金額」，償還的金額與時間可自行決定亦並可隨時結清。
短期貸款
短期貸款即是貸款期限在1年內的貸款，例如：證券貸款、人壽保險單貸款、不動產抵押短期貸款、存貨貸款…等，其優點可隨時調配資金供給和償還，對企業與個人而言較能彈性配置資金。缺點則是無法滿足借款人長期資金的需求。
結婚貸款
在結婚前、後六個月的未婚及新婚族，現份工作滿一年以上，或上份工作滿二年以上，無不良紀錄者，只要附上喜帖、結婚證書、喜餅收據等，均可提出申請。結婚貸款有個好處是不一定要用在結婚用途上，只要收入正常、且夫妻均有收入的情況下，就可以申請。
開辦費
開辦費 銀行因信用貸款無任何擔保品，潛在風險性相對較高，故通常使用開辦手續費（或帳戶管理費）來平均風險。建議在辦理任何貸款前，皆需仔細的詢問清楚各家銀行每項貸款的服務費用，詳細比較後，才可避免吃虧。 可參考相關字詞：帳戶管理費
預借現金
信用卡公司所提供的小額資金借款服務，主要為提供卡友資金週轉運用。
團體貸款
比個人小額信貸更低的利率，只要能找到二到三個親朋好友，互相作保，就可向銀行申請。
薪資戶貸款
銀行的薪資轉帳客戶，因銀行能掌握您每個月薪資進出的資料，再向聯徵中心查閱您的信用紀錄，確認信用狀況無誤的話，貸款便能順利核准。
還款能力
在申辦貸款時，銀行會要求貸款人需提供還款能力證明。
依個人而言，是以資產、信用、保證人等來評量；依企業而言，則是依據公司的資本額、獲利潛力、營運規模、資產設備等來評量。 還款能力會影響銀行給予貸款額度與利率的結果，建議在申辦貸款時，可聽取專家建議，依據不同銀行喜好，提出對自己較有利的還款能力證明。
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